Domingo 29 de Mayo de 2016

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Estira tu cuerpo para respirar mejor

Estira tu cuerpo para respirar mejor

Puede parecer obvio, pero a veces nos olvidamos de que respirar es algo muy físico (aunque se relacione estrechamente con el mundo emocional).  Cuando el cuerpo está agarrotado, la respiración está más limitada...



Beneficios de los helados

Beneficios de los helados

Ha llegado el calor y de vez en cuando apetece tomarse un helado para refrescarse. Pero, ¿realmente es buena idea? Como con casi todos los productos alimentarios, comer un helado tiene sus pros y sus contras. Dependiendo de las cantidades inge...



No fuerces tu respiración.

No fuerces tu respiración.

No me cansaré de decir lo importante que es no forzar la respiración.  Podemos pensar que lo importante es solamente hacer los ejercicios y conseguir resultados.  Si es así estamos equivocados.  En efecto, las t&ea...



Respiración y su relación con las Enfermedades Auto-inmunes

Respiración y su relación con las Enfermedades Auto-inmunes

La relación entre respiración, emociones y salud es algo comprobado. De hecho, son los propios médicos quienes cada vez más, además del tratamiento, sugieren a sus pacientes hacer ejercicios de respiración...



Gimnasia Pasiva - ¿Que és? Beneficios y mucho más...

Gimnasia Pasiva - ¿Que és? Beneficios y mucho más...

QUE ES LA ELECTROESTIMULACION Un electro estimulador es un aparato capaz de simular a la perfección los estímulos que producimos de modo natural, cuando ordenamos a nuestros músculos que se muevan. La imitación, tiene t...



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