Viernes 9 de Diciembre de 2016

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El estiramiento es una practica de ejercicios suaves para preparar los músculos para un mayor esfuerzo antes de la actividad física.  Es muy recomendado hacerlo después de levantarse en las mañanas. Es importante que ...



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¿Sabíais que la sandía nos ayuda a potenciar nuestra belleza? Contiene muchas vitaminas y muy pocas calorías, por lo que es genial. ¡No os perdáis todos sus beneficios para nuestra piel. 1. Fuente de antiox...



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