Sábado 30 de Julio de 2016

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Efectos del calentamiento antes del ejercicio

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Durante el pre-calentamiento se verifica un ascenso progresivo de la frecuencia cardíaca y una elevación paulatina de temperatura corporal que permite que los músculos se  las articulaciones se lubriquen. Esto permite realiz...



Mioterapia: usos y beneficios de esta terapia de masajes

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A lo largo de la vida, y debido a las exigencias del nacimiento, una infancia muy activa, traumas, enfermedades y también el estrés laboral llegada la vida adulta, los músculos del cuerpo humano tienden a tensionarse y a acumular...



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