• Vitalité
  • Vitalité
  • Vitalité
  • Vitalité
  • Miniatura
  • Miniatura
  • Miniatura
  • Miniatura
Tel: 57 + 4 + 448 77 50

Noticias de Interes

El equilibrio energético es clave para prevenir la obesidad

El equilibrio energético es clave para prevenir la obesidad

“Hay que comer de todo” nos decían nuestras madres cuando éramos pequeños. Y razón no les faltaba pues una dieta equilibrada con proporciones adecuadas de alimentos es clave para reducir el riesgo de enfermedad... Más InformaciónMás Información

Posible solución para los problemas de memoria causados por falta de sueño

Posible solución para los problemas de memoria causados por falta de sueño

El sueño es un periodo crucial para la consolidación de la memoria y los recuerdos, pero la mayoría de las personas no duermen lo suficiente. Sabemos por muchas investigaciones que incluso la privación de pocas horas de de... Más InformaciónMás Información

4 trastornos alimenticios que debes conocer

4 trastornos alimenticios que debes conocer

Los trastornos alimenticios pueden tener impacto a corto y a largo plazo sobre la salud. Veamos algunas consecuencias en relación con el hecho de restringir la comida que se come, en sufrir crisis de bulimia y utilizar medios compensatorios: ... Más InformaciónMás Información

4 razones para mantenerte hidratada en verano

4 razones para mantenerte hidratada en verano

Hidratarse resulta muy importante a la hora de mantener un estilo de vida saludable. Es por eso que se recomienda beber hasta dos litros de agua al día. Sin embargo, en verano, cuando perdemos más líquidos, resulta fundamental ha... Más InformaciónMás Información

5 verdades sobre la apnea del sueño

5 verdades sobre la apnea del sueño

Sobrepeso El estereotipo de varón y obeso: Esta enfermedad ha sido comúnmente asociada a personas con sobrepeso, del género masculino y que roncan mucho y muy fuerte. Sin embargo, alrededor del 30% de los pacientes no presentan ... Más InformaciónMás Información

Cómo impactan los diferentes tipos de baile en nuestra salud

Cómo impactan los diferentes tipos de baile en nuestra salud

El baile es una actividad ancestral: cada una de las diferentes tribus que habitaron el planeta llevaron a cabo ésta saludable practica desde tiempos inmemorables. No es de extrañar que así sea, ya que bailar sube el nivel de end... Más InformaciónMás Información

Llorar de alegría tiene sentido

Llorar de alegría tiene sentido

La psicóloga de la Universidad de Yale Oriana Aragon no entendía muy bien el sentido de frases como “lágrimas de alegría” o “lágrimas de felicidad”. Sin embargo, después de llevar a ca... Más InformaciónMás Información

¿Por qué no se debe volver a congelar un alimento descongelado?

¿Por qué no se debe volver a congelar un alimento descongelado?

Según los especialistas, no se debe volver a congelar un producto que ya ha sido congelado. Por otra parte, conviene saber que esto podría tener un efecto nefasto sobre la salud de los que consumen dicho producto. Volver a congelar u... Más InformaciónMás Información